メンタルトレーニング

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576aca85.jpg 但馬ブロック社協職員協議会主催の研修会が午後、朝来市の多々良木みのり館で開かれました。というか、主催者側です。テーマは、内にひめたる能力を引き出すためのメンタルトレーニングです。実技を交えながら、いろいろご指導いただきましたが、何よりも健康が最大最低の条件であるということでした。なるほど。

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コメント(10)

 ご指導いただいたのは「S-HEARTS」の代表・竹中様です。会社のホームページに、さっそく紹介していただきました。http://www.s-hearts1.com/shakyo.htm ご覧ください。

「病は気から」と言いますが、「こころ」が元気でないと「からだ」も元気にならないし「からだ」が良くないと「こころ」も悪くなる・・・ってことでしょうか?
あれ?何言ってんだ、私・・・。

そうそう、そのとおりですよ、あんじゅさん。

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